Hola a todos!
Los invito a conocer la pirámide alimenticia espero y sea de su agrado.
La pirámide alimenticia
es una guía general para que las personas puedan escoger una dieta
saludable. Se trata de una orientación sobre cómo debe ser una dieta
sana y equilibrada, que envuelve cantidad y tipos de alimentos muchas
veces se vuelve difícil y poco práctica para la mayoría de personas. Un
menú equilibrado debe contener, diariamente, cerca de 55% de
carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas y vitaminas, minerales y
fibras. Para asegurarse de que todos estos nutrientes estén presentes
en la dieta diaria, la FDA (Food and Drug Administration – Agencia del
gobierno estadounidense que controla la producción y comercialización de
medicamentos y alimentos), aboga por un uso específico de porciones
diarias de alimentos que conforman la pirámide alimenticia.
Fuente original: Escuelapedia.com
Fuente original: Escuelapedia.com
La pirámide alimenticia
es una guía general para que las personas puedan escoger una dieta
saludable. Se trata de una orientación sobre cómo debe ser una dieta
sana y equilibrada, que envuelve cantidad y tipos de alimentos muchas
veces se vuelve difícil y poco práctica para la mayoría de personas. Un
menú equilibrado debe contener, diariamente, cerca de 55% de
carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas y vitaminas, minerales y
fibras. Para asegurarse de que todos estos nutrientes estén presentes
en la dieta diaria, la FDA (Food and Drug Administration – Agencia del
gobierno estadounidense que controla la producción y comercialización de
medicamentos y alimentos), aboga por un uso específico de porciones
diarias de alimentos que conforman la pirámide alimenticia.
Fuente original: Escuelapedia.com
Fuente original: Escuelapedia.com
La pirámide alimenticia
es una guía general para que las personas puedan escoger una dieta
saludable. Se trata de una orientación sobre cómo debe ser una dieta
sana y equilibrada, que envuelve cantidad y tipos de alimentos muchas
veces se vuelve difícil y poco práctica para la mayoría de personas. Un
menú equilibrado debe contener, diariamente, cerca de 55% de
carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas y vitaminas, minerales y
fibras. Para asegurarse de que todos estos nutrientes estén presentes
en la dieta diaria, la FDA (Food and Drug Administration – Agencia del
gobierno estadounidense que controla la producción y comercialización de
medicamentos y alimentos), aboga por un uso específico de porciones
diarias de alimentos que conforman la pirámide alimenticia.
Fuente original: Escuelapedia.com
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